Salut i natura (nova web!)
Recursos disponibles
Data publicació: Dijous 21, de novembre del 2024
Infografia"Natura sana, persones sanes"
Es publica un nou apartat web en relació amb els beneficis per a la salut que ens aporta el contacte i la connexió amb la natura.
La interdependència entre salut i natura, el vincle estret que hi ha entre la nostra salut com a humans amb l’estat de conservació i la salut de la natura i del medi natural, és un tema cabdal en la comprensió del nostre benestar.
L’entorn natural influeix directament en el nostre benestar psicològic i físic. Passejar per un bosc, sentir l’olor de les flors, observar el mar o escoltar el cant dels ocells redueix l’estrès, millora l’estat d’ànim i afavoreix la creativitat. Aquest fenomen, conegut com a biofília, és la connexió innata que tenim amb la natura i que és essencial per a la nostra salut emocional.
Quan parlem de salut, sovint ens limitem a la salut física o mental, i aquests aspectes estan profundament connectats amb el nostre entorn natural. La salut integral considera no només l’absència de malalties, sinó també un estat de benestar físic, mental, emocional, espiritual i social. Aquesta visió holística ens porta a reconèixer que la qualitat de l’aire que respirem, l’aigua que bevem i els aliments que mengem depenen d’un ecosistema sa. Quan la natura està en equilibri, ens proporciona els recursos necessaris per mantenir una vida saludable.
La degradació d’aquest entorn natural té efectes devastadors sobre la nostra salut integral. La contaminació de l’aire i l’aigua, la pèrdua de biodiversitat i el canvi climàtic estan relacionats amb l’augment de malalties respiratòries, problemes de salut mental i altres afeccions cròniques. Protegir la natura és, per tant, protegir-nos a nosaltres mateixos.
Els beneficis per a la salut humana derivats del contacte amb la natura són àmpliament reconeguts i aborden una varietat d’àmbits. Aquests beneficis es poden classificar en diverses categories, cadascuna amb impactes específics sobre la salut física, mental i social.
Som natura, i en aquesta interdependència trobem la clau per a una salut integral. És imprescindible que promovem una relació respectuosa i harmoniosa amb el nostre entorn natural per garantir el benestar de les generacions presents i futures.
Les evidències científiques subratllen la importància de promoure el contacte amb la natura com una estratègia integral per millorar la salut i el benestar de les persones.
Infografia "Com em relaciono amb la natura"
Infografia "Natura sana, persones sanes"
Nova web "Salut i natura"
